Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2464 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 87.53g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Абрикос. Lunch: Чай с Лимоном, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Цукини, Баклажан, Белый Хлеб, Майонез, Сырой Овощ, Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные". Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|