Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 100.83g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры. Lunch: Черешня, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Рогачев Молоко 2,5%, Смак Хлеб Бабушкин, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|