Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 68.07g | Carbs: 214.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Diet Bake Воздушный Кекс. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|