Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 115.58g | Prot: 93.83g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: SPAR Салат Виноградный , SPAR Рулетики Ветчинные , Сады Придонья Сок Яблочный, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Десерт Тирамису. Snacks/Other: Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|