Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 61.78g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Финик, Красные Вишни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Красные Вишни, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|