Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 59.86g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|