kira2712's Journal, 27 Jun 20

Und ich hatte gehofft dass heute schon die 67 geknackt wäre 😐
Extra viel gelaufen und kaum was gegessen 🤨
69.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Mir geht es genauso wie dir!!! Ich sehne mich nach der 67 und habe permanent Hunger... und was passiert: ich nehme zu! Gibts das?! 
26 Jun 20 by member: Honigmelone7
bei mir ist auch seit Tagen Stillstand das ist das Wetter 🙈😅 im Sommer lagert sich meistens viel Wasser ein im Körper also mach dir nichts draus sobald es kühler wird geht das wieder weg 😊😊😊 
27 Jun 20 by member: antonja22
Da drücke ich uns allen die Daumen das diese Woche besser läuft❤️ 
29 Jun 20 by member: kira2712
Genau Kira 👌👌👌👌🤣 Ich wünsche erstmal einen guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche 🙃🙃🙃🙃 
29 Jun 20 by member: antonja22
@Honigmelone7 Bitte nicht hungern! Dann schaltet dein Körper nämlich automatisch um und speichert alles ab was du zu dir nimmst, da ihm die nötige Energie fehlt, um normal zu arbeiten. Somit stagniert dann das Gewicht. Lieber ausreichend Essen und satt werden mit Hilfe von viel Gemüse, Lebensmitteln die selbst mehr kcal verbrennen als sie beinhaltet usw. 😊 
11 Jul 20 by member: dragana.r
Genau, und Gemüse macht alleine durch die Farbenpracht schon gute Laune 😊 
11 Jul 20 by member: kira2712
Ich war ein paar Tage im Urlaub und traue mich nicht mehr auf die Waage 🙊 
13 Jul 20 by member: Honigmelone7
Ich bin wieder auf der Zielgeraden! Kann weitergehen. Danke euch, für eure Unterstützung! 
16 Jul 20 by member: Honigmelone7
Das freut mich 😊 
16 Jul 20 by member: kira2712

     
 

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