Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 33.87g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|