Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 77.25g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Бизон Говядина в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сливы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|