Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 28.73g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Творог 9%, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Грудки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|