Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 133.60g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Овсяноблин с помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса, Кабачки с куриным фаршем и помидорами. Dinner: Салат греческий, Котлета из куриного филе в духовке. Snacks/Other: Креветки, Куликовский Десерт Три Шоколада, Абрикос, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|