Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
100 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 136.36g | Prot: 87.70g | Carbs: 42.06g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|