Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 56.15g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель". Lunch: Диета Елены Малышевой Плов из Дикого Риса с Крупой, Овощами и Цыпленком. Dinner: Диета Елены Малышевой Кус-Кус с Курочкой под Овощным Пуншем. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Диета Елены Малышевой Десерт Суфле Тирамису, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|