Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 38.51g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Нектарин, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Асто Форель Соленая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лук, Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Premier Of Taste Сыр Фета, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|