Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 48.94g | Carbs: 74.40g.
Breakfast: Клубника, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Плати Меньше Живи Лучше Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|