Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 21.37g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Абрикосы, Черешня. Lunch: Excess Free Клафути с Вишней, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Dinner: Кофе, Хлеб, Черешня, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Green Line Морковь, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. more...
|
|
1332 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistiSama's Weight History
|