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어제 저녁 피자 먹었는데 몸무게 유지 피자먹고 나서 걸어주고 움직여주고 물 많이 마셔주고!! 피자도 적당량 배부르면 먹다 멈추고 도우 잘라내서 먹구 피자 먹기 전에 밥이랑 단쉐 좀 먹어줌---과식방지 완료
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50.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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