Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 98.39g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Вода, Клубника, Молокія Творог 0,2%, Roshen Чёрный Шоколад 78%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Дорадо, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Черешня, Вода. Dinner: Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Яйцо, Грудка Индейки, President Сметана 10%, Помидоры, Своя Линия Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Изюм, Чернослив, Арахис, Курага, Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cook_with_bo's Weight History
|