Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 83.35g | Carbs: 357.74g.
Breakfast: Granola Lab Гранола Кокос и Кофе , Granola Lab Гранола Кокос и Кофе . Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Добрый Вода Артезианская+ Сок "Сочный Лимон и Мята". Snacks/Other: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе , Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|