Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 86.58g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Хлеб, Перловый Суп. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Snacks/Other: Конфета, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Перекресток Печенье Слоеное, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|