Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 53.12g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Окраина Колбаса Сырокопченая Богатырская, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Милка Шоколад Абрикос и Фундук, Помидоры. Lunch: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окраина Колбаса Сырокопченая Богатырская, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Помидоры. Snacks/Other: Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|