Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 54.21g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|