Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
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42.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1911 kcal
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Fat: 72.35g | Prot: 91.43g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Lunch: セブンイレブン 十六穀米入りおむすび. Dinner: マルちゃん 玄米ごはん, ゆで卵, ニンジン, レタス, トウモロコシ, ママー スパゲッティ, ジャーマンポテト, オレアイダ ブロッコリー, ハラミ. Snacks/Other: コロッケ, ソフトクリーム, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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