Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 40.31g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані, Pastazara Вермишель, Суп с Фрикадельками, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Миллениум Пористый Молочный с Дроблённым Миндалём, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. Lunch: Клубника, Миндаль, АТБ Банан, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані. Dinner: Сумська Паляниця Хліб «Нахімовський», Шашлык из Свинины, Сильпо Сало, Картошка Вареная. Snacks/Other: Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|