Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 65.69g | Carbs: 102.83g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Лещ Горячего Копчения, Банан. Dinner: Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Рыба Линь (Вареная/Запечённая в Фольге). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.katrisha's Weight History
|