Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 162.16g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Красная Цена Яйца Куриные С1, Гречка Отварная, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Мираторг Бедро Куриное. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Абрикос, Myprotein Slow Release Casein Elite, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|