Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 68.93g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Банан, Виноград, Сто Пудов Гречка Зелёная , Финик, Семена Льна, Микрогрин Свежий Подсолнух. Lunch: Финик, Сахар, Бащинский Сосиски Докторские, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Сырники. Snacks/Other: Яготинский Йогурт Греческий, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок, Хуторок Мука Пшеничная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|