Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 74.18g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Каша Пшенная, Вареное Яйцо, Творог 5%, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Голден Яблоко, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебпром Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Батон, Кровяная Колбаса, Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Кофе с Молоком, МарС Марс, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|