Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 50.43g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Черкизово Сосиска Молочная. Lunch: Адреналин Раш Энергетик, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Котлета, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черкизовский Колбаса Липецкая Особая с/в, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@86's Weight History
|