|
От72, об103, ол59
|
61.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 92.89g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Lunch: Гречка по-Купечески, Помидоры. Dinner: Перекресток Персик, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Творог 5,5%, Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|