Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 159.14g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: *Кекс Белковый (От Макса), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное, Лента Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Свекла Вареная, Чистая Линия Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Куриная Сухая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|