Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3367 kcal
|
Fat: 144.88g | Prot: 115.40g | Carbs: 398.78g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Большая Кружка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Клубника, 48 Копеек Мороженое с Малиной, Grow Food Лимонад Тархун, Пянсе. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|