Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 66.50g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: BPI Sports Keto Bomb, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Яблоко. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|