Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4201 kcal
|
Fat: 201.84g | Prot: 208.68g | Carbs: 381.08g.
Breakfast: Gold Food Курага, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хот-Дог, Coffee Like Флет Уайт, Amway Xs Xs Жаркие Тропики, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Индолина Голень Индейки, Магнит Помидоры Черри, Магнит Огурцы, Магнит Морковь Свежая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Магнит Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, AIDA Fusilli. Snacks/Other: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Coffee Like Флет Уайт, Nutrilite Протеиновый Порошок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|