Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
102 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 96.24g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|