Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 102.21g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Клубника, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Кальмар Отварной, Эконива Молоко 3,2%, Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой , ВкусВилл Сало Белорусское, Баклажаны Тушеные, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Сливочный, Белая Дача Молодой Шпинат. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Свежее Завтра Творог 5%, Тамариск Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Красные Вишни, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Эконива Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Пискаревский Сметана 20%, Петрушка, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Томское Пиво Пиво Нефильтроф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|