|
Определенно вечерние чипсы и виски не идут на пользу)))
|
54.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 65.32g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Перекресток Тилапия Жареная. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|