|
Последний раз эту круглую цифру я видела после того, как родила второго ребёнка - сыночка 🤗, 6 лет назад
|
80 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 83.42g | Carbs: 75.88g.
Breakfast: Blik Тунец в Собственном Соку Tuna In Brine (Зелёный) , Кофе, Farm Milk Молоко 2%, Rimi Siers Landana Maasdam 27.5%, Favorite Консервированный Горошек , Помидоры, Яйцо (Целое), Latvijas Maiznieks Цельнозерновой Ржаной Хлеб без Дрожжей . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Лосось на Гриле. Dinner: Farm Milk Молоко 2%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль (250 мл). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|