Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 51.42g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Чай с Молоком, Черешня, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Бифилайф 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|