Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 63.41g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|