Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 75.25g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Гороховый Суп. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|