Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 24.14g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Рошен Чёрный Шоколад , Клубника. Snacks/Other: Сметана , Клубника, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|