Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 46.84g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: От Палыча Торт Белая Вишня , Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Абрикос, Тольяттимолоко Творог 9%. Lunch: Чай с Молоком, Кабачковые оладья. Dinner: Шпинат, Цветная Капуста, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|