Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 126.15g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Клубника, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Куриная Грудка Своя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|