Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 80.20g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. Lunch: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Говядина Варено-Копченая, Абрикос, Черешня, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Коломенское Батон Нарезной, Икра Красная, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Сало, Fish House Кета Слабосоленая , Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Вино Красное Сухое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сервелат. Snacks/Other: Клубника, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|