Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 85.44g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья. Lunch: Сахар, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бургер Кинг Рожок, 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Слобода Майонез, Махеевъ Джем Персиковый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, Йогурт Домашний, Нектарины, Кубань-Вино Изабелла . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|