Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 158.11g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Lunch: Куромякки Куриное Филе без Кожи, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Коньяк, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Роллтон Лапша Яичная Классическая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|