Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 46.81g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Bonduelle Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Блины с Творогом. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|