Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 51.28g | Carbs: 222.34g.
Breakfast: Каравай Сухари Молочные, Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком. Dinner: Редис, Чай с Молоком, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Лечо, Макароны с Овощами, Майонез, Говяжий Бульон, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Кременкульское Крекер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|