Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 72.98g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб. Lunch: Нектарины, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Уха из Семги. Dinner: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зефир, Нектарины, Сыробогатов Плавленый Сыр, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Other: Дыня, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|